Cuando hay luna llena las personas duermen 20 minutos menos
La luna llena hace dormir 20 minutos menos a las personas / Foto: José Luis Sandoval |
Luna llena / Foto: José Luis sandoval |
Inicialmente, Michael Smith y sus co-investigadores analizaron los datos generados por un estudio de Suiza en el que se determinó que el ciclo lunar afecta nuestro descanso; después, compararon los resultados con una nueva investigación en la que participaron 47 personas sanas de entre 18 y 30 años.
“Nuestro estudio generó resultados similares a los del proyecto suizo”, declaró Smith. "Los sujetos tuvieron problemas para conciliar el sueño en tiempos que iban de los 20 a los 30 minutos durante la fase de Luna llena, por otro lado, durante la Luna nueva se alcanzaron los peores niveles de descanso”.