11/7/14

Con luna llena se duerme menos

Cuando hay luna llena las personas duermen 20 minutos menos

Cuando hay luna llena las personas duermen 20 minutos menos
La luna llena hace dormir 20 minutos menos a las personas / Foto: José Luis Sandoval

luna llena y falta de sueño
Luna llena / Foto: José Luis sandoval
Acabo de leer en una revista científica que la luna llena es la culpable de que las personas duerman 20 minutos menos cuando ésta hace acto de presencia. El escrito recoge un trabajo de los estudios realizados por un equipo de la Academia Sahlgrenska, en Suecia.

Inicialmente, Michael Smith y sus co-investigadores analizaron los datos generados por un estudio de Suiza en el que se determinó que el ciclo lunar afecta nuestro descanso; después, compararon los resultados con una nueva investigación en la que participaron 47 personas sanas de entre 18 y 30 años.

“Nuestro estudio generó resultados similares a los del proyecto suizo”, declaró Smith. "Los sujetos tuvieron problemas para conciliar el sueño en tiempos que iban de los 20 a los 30 minutos durante la fase de Luna llena, por otro lado, durante la Luna nueva se alcanzaron los peores niveles de descanso”.

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